Перейти до змісту

Один, два, три

Короткий опис

Парна вправа, під час якої простий лічильний ритм поступово замінюється рухами.

Розмір групи: від 2 осіб
Складність: проста
Матеріал: жодного
Тривалість гри: 5-10 хвилин

Опис гри:

Гра для будь-якого розміру групи.

Утворюються пари.

1. Раунд: Партнери стають один навпроти одного і по черзі рахують 1, 2, 3 (Макс: 1, Лінда: 2, Макс: 3, Лінда: 1, Макс: 2...).
2. Раунд: Замість того, щоб говорити «1», тепер плескають у долоні (Макс: плескає, Лінда: 2, Макс: 3, Лінда: плескає, Макс: 2...).
3. Раунд: Замість «2» тепер стрибають на місці (Макс: плескає, Лінда: стрибає, Макс: 3, Лінда: плескає, Макс: стрибає, Лінда: 3...).
4. Раунд: Замість «3» роблять один оберт навколо своєї осі (Макс: плескає, Лінда: стрибає, Макс: обертається, Лінда: плескає...).

Після цього раунди можна проходити у зворотному порядку, доки не повернетеся до початкового лічби.


Примітки:

Чудова базова вправа для лічильних ритмів у жонглюванні — див., наприклад, Gandini - Patterns from Hell

Джерело:

Невідоме