Kihagyás

Egy, kettő, három

Rövid leírás

Egy páros gyakorlat, amelyben egy egyszerű számolási ritmust fokozatosan mozdulatok váltanak fel.

Csoportméret: 2 főtől
Nehézség: könnyű
Anyag: nincs
Játékidő: 5-10 perc

Játék leírása:

Bármilyen létszámú csoportban játszható.

Párok alakulnak.

1. kör: A partnerek egymással szemben állnak, és felváltva számolnak 1, 2, 3-ig (Max: 1, Linda: 2, Max: 3, Linda: 1, Max: 2 …).
2. kör: Az 1-es szám helyett most tapsolnak (Max: tapsol, Linda: 2, Max: 3, Linda: tapsol, Max: 2 …).
3. kör: A 2-es szám helyett most a helyükön ugrálnak (Max: tapsol, Linda: ugrál, Max: 3, Linda: tapsol, Max: ugrál, Linda: 3 …).
4. kör: A 3-as szám helyett most egyszer megfordulnak a saját tengelyük körül (Max: tapsol, Linda: ugrál, Max: megfordul, Linda: tapsol …).

A körök ezután visszafelé is lebontatók, egészen addig, amíg az eredeti számolásnál tartunk.


Megjegyzések:

Jó alapgyakorlat a számolási ritmusokhoz a zsugázásnál – lásd pl. Gandini - Patterns from Hell

Forrás:

Ismeretlen