Знайомство з м'ячами
Короткий опис
Проста вправа для знайомства в колі, яка поєднує імена, зоровий контакт та акуратне кидання.
Розмір групи: Від 4 учасників
Складність: Легка
Матеріали: Один або кілька м'ячів (мішечки для метання, м'які м'ячі або подібне)
Тривалість гри: 2-10 хвилин (залежно від кількості учасників)
Опис гри:¶
Усі стають у коло.
Одна людина тримає м'яч. Вона встановлює зоровий контакт з іншою людиною в групі, називає її ім'я та кидає м'яч.
Важливо: кидати м'яч можна лише після встановлення зорового контакту, називання імені, щоб інша людина чітко розуміла, що м'яч летить до неї.
Кидок має бути дугоподібним, рука рухається від задньої нижньої точки вперед (див. також рух жонглювання м'ячами).
Основи жонглювання м'ячами – каскад
Примітка: Гарний кидок полегшує ловлю.
Джерело:¶
Невідоме