Парна вправа: Жонглювання кидками — Передача¶
Дві особи стоять одна навпроти одної. Одна особа (А) має два предмети (по одному в кожній руці), друга особа (Б) має один предмет (в одній руці).
Особа з двома предметами починає (А). Вона кидає один предмет з однієї руки по діагоналі/навхрест у порожню руку особи (Б). Це означає: якщо права рука особи (Б) на початку порожня, то особа (А) також починає з правої руки (оскільки це дзеркальне відображення).
Надалі особа (А) завжди кидає навхрест, а особа (Б) — прямо. Кидки завжди чергуються: правою та лівою рукою. Цей патерн можна сповільнювати за бажанням, оскільки в повітрі перебуває максимум один предмет, і в будь-який момент можна зробити паузу.
Цей самий патерн можна відпрацьовувати й в інших просторових розташуваннях. Наприклад, одна особа стоїть на колінах, друга — позаду неї, руки розташовані одна над одною.
Це також гарна вправа для ознайомлення новачків з каскадом, оскільки одна особа виконує саме патерн каскаду з перехресними кидками, а друга особа лише "сповільнює" цей патерн.