Fundamentos del Malabarismo de Lanzamiento - Cascada¶

Un método (tradicional) para aprender a hacer malabares con 3 objetos. Enfoques más modernos como el Método de 5 Pasos de [[Person/Craig Quat]] lo complementan y amplían.

Este patrón básico, así como el enfoque didáctico para aprenderlo, es en gran medida independiente del equipo utilizado. Ya sea con pañuelos, pelotas, clavas u otros accesorios, las secuencias siguen siendo las mismas.

Primero, visualiza un marco de ventana delante de ti.
Este indica el plano de lanzamiento, es decir, el plano en el que se mueven los objetos. Además, te ayuda a visualizar los puntos a los que lanzar. A la altura de la cabeza (ligeramente por encima de la cabeza), a ambos lados de la cabeza, se encuentran estos dos puntos.

Empieza con un objeto, al ritmo: 1 y 2 - uno es lanzar y es volar, 2 es atrapar. El objeto describe una especie de ocho tumbado en el plano de lanzamiento mientras cambia de la mano derecha a la izquierda y viceversa.

Dos objetos. Empieza con un objeto en cada mano. Se lanza en las mismas trayectorias, lo importante aquí es el ritmo. Lanzar, lanzar, atrapar, atrapar. (1 y 2 y 3 y 4) - Los lanzamientos se realizan uno tras otro, con desfase temporal.

Dos objetos, colores diferentes. Siempre se empieza con un color, lo que entrena la derecha y la izquierda de manera uniforme. (Primera secuencia D, I - la segunda secuencia I, D)

Dos objetos, empieza con dos objetos en una mano. Dependiendo del accesorio, hay diferentes formas de sujetar los objetos.
El ejercicio básico aquí es lanzar los objetos individualmente desde una mano y atrapar dos objetos en la otra mano. Esto también se hace con desfase temporal.

Tres objetos. Dos en una mano, uno en la otra. La mano con 2 objetos empieza a lanzar. En principio, esto es solo una combinación de los ejercicios anteriores con 2 objetos.

Este principio básico también se utiliza en el siguiente ejercicio en pareja.