Ejercicio de lanzamiento en pareja: Lanzamientos cruzados¶
Dos personas se colocan una frente a la otra. Una persona (A) tiene dos objetos (uno en cada mano) y la segunda persona (B) tiene un objeto (en una mano).
La persona con dos objetos comienza (A). Lanza un objeto desde una mano en diagonal/cruzado hacia la mano vacía de (B). Esto significa que si la mano derecha de (B) está vacía al principio, (A) también comienza con la derecha (ya que es un espejo).
A partir de entonces, (A) siempre lanza cruzado y (B) siempre lanza recto. Se lanza alternando siempre entre la mano derecha y la izquierda. El patrón se puede ralentizar tanto como se desee, ya que como máximo hay un objeto en el aire y se puede pausar en cualquier momento.
El mismo patrón se puede practicar en otras disposiciones espaciales. Por ejemplo, una persona arrodillada y la segunda de pie detrás de la persona arrodillada, de modo que las manos queden una encima de la otra.
Este es también un buen patrón para introducir la cascada a un principiante, ya que una persona realiza exactamente el patrón de cascada con lanzamientos cruzados, y la segunda persona simplemente "ralentiza" este patrón.