Frutti di Mare
Breve descrizione
Un tranquillo esercizio di riscaldamento in cui i bambini imitano figure marine con semplici movimenti a terra.
Dimensioni del gruppo: 3-20 persone
Difficoltà: facile
Materiale: nessuno
Durata del gioco: 5-10 minuti
Descrizione del gioco:¶
Esercizio di riscaldamento per gruppi piccoli o medi, particolarmente adatto ai bambini piccoli.
La stella marina
Iniziamo sdraiati sulla schiena, con braccia e gambe allargate a forma di stella rispetto al corpo.
La conchiglia
Ci giriamo su un fianco e tiriamo su braccia e gambe in modo da rimpicciolirci il più possibile.
Il cavalluccio marino
La conchiglia si sveglia lentamente e si allunga dritta, ancora sdraiata su un fianco, diventando così un cavalluccio marino.
La foca
Ci lasciamo cadere a pancia in giù, solleviamo la testa verso l'alto, con le braccia appoggiate.
Scodinzoliamo (o muoviamo il sedere).
La foca guarda a destra, poi a sinistra, poi guarda il cielo. Allunga una mano verso le stelle (il corpo inizia già a ruotare un po') e poi si lascia cadere sulla schiena, tornando a essere una stella marina.
Il giro ricomincia da capo.
Fonte:¶
Sconosciuta