Vai al contenuto

Esercizio di coppia: Giocoleria con lancio - Passaggio

Due persone si fronteggiano. Una persona (A) ha due oggetti (uno in ogni mano), la seconda persona (B) ha un oggetto (in una mano).

La persona con due oggetti inizia (A). Lancia da una mano, in diagonale/incrociato, verso la mano libera di (B). Ciò significa che, se la mano destra di (B) è libera all'inizio, anche (A) inizia con la destra (poiché è speculare).

Successivamente, (A) lancia sempre incrociato, mentre (B) lancia sempre dritto. Si lancia alternativamente con la destra e con la sinistra. Il modello può essere rallentato a piacere, poiché al massimo un oggetto è in aria e si può fare una pausa in qualsiasi momento.

Lo stesso modello può essere praticato anche in altre disposizioni spaziali. Ad esempio, una persona è inginocchiata, la seconda è in piedi dietro la persona inginocchiata, le mani si trovano quindi una sopra l'altra.

Questo è anche un buon modello per avvicinare un principiante alla cascata, poiché una persona esegue esattamente il modello della cascata con lanci incrociati, mentre la seconda persona "rallenta" semplicemente questo modello.

Esercizi di coppia Giocoleria con lancio Cascata