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Resistenza in Verticale

Breve Descrizione

Una sfida di equilibrio "ultimo sopravvissuto" in cui i partecipanti mantengono la verticale il più a lungo possibile.

handstand-endurance

Numero di partecipanti: da 2 a 40 giocatori
Difficoltà: difficile
Materiale: Pavimento morbido, tappetini o erba
Durata: circa 3-10 minuti

Descrizione del Gioco

Tutti i partecipanti si mettono in verticale al segnale di partenza e cercano di mantenere la posizione concordata più a lungo di tutti gli altri. Un giocatore viene eliminato quando i piedi toccano terra, esce dall'area concordata o infrange la regola di supporto stabilita.

L'ultima persona rimasta in una verticale valida vince.

Preparazione

  • Scegliere la posizione consentita: verticale libera, con supporto al muro, con l'aiuto di un compagno o verticale camminata.
  • Utilizzare una superficie sicura e lasciare spazio sufficiente tra i partecipanti.
  • Decidere se sono consentite piccole correzioni con le mani per spostarsi.

Varianti

  • Svolgere round separati per principianti e avanzati.
  • Utilizzare le verticali con supporto di un compagno per gruppi inclusivi.
  • Stabilire un tempo massimo e dichiarare tutti i giocatori rimasti vincitori congiunti.

Note di Sicurezza

Scaldare prima polsi e spalle. Non utilizzare la pressione dell'eliminazione con partecipanti che non riescono a uscire in sicurezza dalla verticale.

Fonte