Tam, gdzie ruch nas odnajduje – Cyrk inkluzywny w kontekście grupy terapeutycznej¶

Autor: Jael Rodriguez, założycielka Hula Hoop Integral.

Hula Hoop Integral to projekt pedagogiczny i artystyczny zrodzony w Ameryce Łacińskiej, który bada obręcz jako narzędzie nauki, ekspresji i transformacji społecznej. Jego podejście łączy zabawę, ruch i inkluzję, oferując dostępne doświadczenia dla osób w każdym wieku i z różnych środowisk. Poprzez szkolenia, warsztaty i działania społeczne projekt wspiera sieci współpracy i wrażliwe metodologie skoncentrowane na ciele, kreatywności i różnorodności.

Europa Wschodnia, 2023¶

Cyrk inkluzywny w kontekście grupy terapeutycznej

W drugiej połowie 2023 roku, w ramach europejskiej trasy pedagogicznej, zostałam zaproszona przez koleżanki i kolegów z dziedziny cyrku społecznego do udziału w przestrzeni terapeutycznej dla młodzieży neuroatypowej w wieku od 8 do 15 lat. Centrum, zlokalizowane w Europie Wschodniej, składało się z interdyscyplinarnego zespołu pedagogów, psychologów i terapeutów ruchu, którzy prowadzili sesje indywidualne i grupowe dla dzieci i młodzieży o zróżnicowanych potrzebach wsparcia.

W tym czasie prowadziłam warsztaty w kilku krajach europejskich, w tym w szkołach, ośrodkach dziennego pobytu i przestrzeniach kreatywnych, skupiając się na żonglerce i inkluzywnej praktyce z hula hop. Metodologia ta wspiera rozwój motoryczny, sensoryczny i społeczny poprzez zabawowe, ekspresyjne i dostępne podejście. Dostarcza narzędzi i technik manipulacji przedmiotami, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb i kontekstu.

W tym przypadku dołączyłam jako zewnętrzna facylitatorka, aby wesprzeć bieżący proces, oferując serię cotygodniowych sesji prowadzonych wspólnie z lokalnym zespołem.

Ramy procesu¶

Sesje odbywały się w przestronnej sali z miękką podłogą i dostępem do materiałów takich jak maty, liny, piłki, chusty i obręcze. Każda sesja trwała godzinę, a grupa składała się z pięciorga młodych uczestników i trojga dorosłych facylitatorów. Niektórzy z młodych ludzi uczestniczyli również w sesjach indywidualnych przed lub po zajęciach grupowych.

Przestrzeń była starannie przygotowana, aby wspierać regulację sensoryczną, pełne szacunku interakcje i autonomię każdego uczestnika. Proponowane dynamiki obejmowały tory przeszkód ruchowych, gry koordynacyjne, ćwiczenia z przedmiotami i momenty wspólnej obserwacji, wszystko oparte na eksploracji, a nie na występach.

Cele i metodologia¶

Ogólnym celem procesu było wspieranie rozwoju motorycznego, poznawczego i społecznego poprzez zabawę z elementami cyrku. W szczególności dążyliśmy do:

• Stymulowania koordynacji wzrokowo-ruchowej i świadomości ciała.
• Zachęcania do interakcji między rówieśnikami w bezpiecznym, wspierającym środowisku.
• Promowania pozytywnych, radosnych doświadczeń ruchu i autoekspresji.

Metodologia Hula Hoop Integral pozwalała na dostosowanie każdej aktywności do rytmu i potrzeb grupy, łącząc strukturę z elastycznością. Celem nie było opanowanie „poprawnej techniki”, ale oferowanie znaczących doświadczeń poprzez powtórzenia, percepcję przestrzenną, rytmiczny przepływ i kreatywną interakcję.

Dynamika i struktura sesji¶

Każda sesja miała spójną, trójdzielną strukturę:
1. Powitanie i rozgrzewka sensoryczna: ćwiczenia oddechowe, delikatna aktywacja i proste gry rytmiczne.
2. Prowadzone eksploracje z przedmiotami: tory przeszkód ruchowych, gry w parach, wymiany lub zabawy z rzucaniem, w zależności od dnia.
3. Zakończenie i pożegnanie: relaksacja, obserwacja lub swobodna ekspresja.

Przykładowe aktywności obejmowały:
* Podawanie chust w parach.
* Synchroniczne chodzenie z obręczami umieszczonymi na różnych częściach ciała.
* Tory przeszkód ruchowych wymagające równowagi, skakania i manipulacji przedmiotami.
* Improwizacje grupowe, w których każdy uczestnik proponował ruch do powtórzenia lub przekształcenia.

Każdą sesję wspierało co najmniej dwóch innych dorosłych oprócz mnie, co zapewniało spersonalizowaną uwagę i emocjonalne ugruntowanie dla grupy.

Obserwowane zmiany¶

W trakcie trwania procesu zaobserwowaliśmy znaczące postępy w kilku obszarach:

• Umiejętności motoryczne: poprawa równowagi, koordynacji obustronnej i pewności w manipulacji przedmiotami.
• Zaangażowanie społeczne: zwiększona spontaniczna interakcja, wspólna uwaga i działania kooperacyjne, które początkowo były rzadkie lub nieobecne.
• Zdolności ekspresyjne: widoczna radość, propozycje samodzielnej zabawy i rosnąca otwartość na wspólne aktywności.

Jednym z najcenniejszych aspektów tego doświadczenia było utrzymanie środowiska grupowego, w którym każdy uczestnik mógł czuć się włączony – bez presji, bez oceniania i z wystarczającym wsparciem emocjonalnym, aby eksplorować z pozycji ciekawości i przyjemności.

Wyzwania i nauka¶

Proces nie był pozbawiony wyzwań. Niektóre sesje były zakłócone przez zmęczenie lub trudności z regulacją emocjonalną wśród uczestników, co wymagało natychmiastowych dostosowań w celu zmniejszenia stymulacji lub uproszczenia aktywności. Komunikacja między facylitatorami również stanowiła przeszkodę ze względu na różnice językowe, co skłoniło nas do większego polegania na wskazówkach wizualnych, gestach i obecności relacyjnej.

Jedną z najbardziej znaczących lekcji było uświadomienie sobie wagi wewnętrznego rytmu grupy i tego, jak każda osoba wnosi coś istotnego poprzez swój unikalny sposób bycia. Potwierdziłem również wartość facylitowania bez narzucania – pozwalając, aby reakcje wyłaniały się z samej relacji, a nie z instrukcji.

Wnioski¶

To doświadczenie potwierdziło potencjał inkluzywnych przestrzeni cyrkowych jako narzędzia łączącego ciało, emocje i więź. Bez potrzeby ciągłego werbalizowania czy standaryzowanych celów, grupa doświadczyła autentycznych momentów odkrywania, koordynacji, ekspresji i przynależności.

Poprzez kultywowanie wspólnego języka ruchu i zapraszanie do udziału bez presji czy hierarchii, grupa stała się przestrzenią, w której mogły zakorzenić się radość, skupienie i więź – oferując znaczące wsparcie zarówno dla rozwoju indywidualnego, jak i zbiorowego dobrostanu.