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- jonglage
title: Exercícios de Arremesso em Dupla: Cascata
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- Marc Bielert
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Exercícios em Dupla de Malabarismo com Arremesso: Cascata¶
Duas pessoas ficam lado a lado, com os braços virados um para o outro entrelaçados atrás das costas ou simplesmente relaxados.
A pessoa à direita usa apenas o braço direito, e a pessoa à esquerda usa apenas o braço esquerdo.
Primeiro exercício, 2 objetos, padrão de cascata, cada um começa com um objeto na mão.
O importante aqui é novamente a visualização dos pontos para onde se arremessa, o plano de arremesso e o ritmo.
2 objetos de cores diferentes, por exemplo, o objeto vermelho sempre começa. Assim, a pessoa que começa a arremessar alterna.
Segundo exercício, princípio semelhante, uma pessoa tem ambos os objetos, o padrão começa, a segunda pessoa recolhe ambos os objetos.
Terceiro exercício,
3 objetos, malabarismo em cascata. É importante prestar atenção ao ritmo, à altura e ao plano do arremesso.