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Malabares en pareja con hula hoop

Ejercicio en pareja que desarrolla la cooperación, el ritmo, la sincronización y el trabajo con el aro.

Etapa I

Dos hula hoops por pareja.

Practicamos sincrónicamente:

  1. Rodar.
  2. Lanzar.

Etapa II

Cuatro hula hoops por pareja.

Practicamos sincrónicamente:

  1. Rodar.
  2. Lanzar.
  3. Rodar y lanzar.
  4. Repetimos todas las etapas de forma asincrónica.

Fuente

Ver también: Taller de Hula hoop.