Żonglowanie w parach z hula hoop¶
Ćwiczenie partnerskie rozwijające współpracę, rytm, timing i pracę z obręczą.
Etap I¶
Dwa hula hoopy na parę.
Ćwiczymy synchronicznie:
- Toczenie.
- Rzucanie.
Etap II¶
Cztery hula hoopy na parę.
Ćwiczymy synchronicznie:
- Toczenie.
- Rzucanie.
- Toczenie i rzucanie.
- Powtarzamy wszystkie etapy asynchronicznie.
Źródło¶
Zobacz też: Warsztat Hula hoop.